面接での「机」のマナーと立ち居振る舞い｜好印象を与えるための姿勢・所作・NG行動を徹底解説

就職活動や転職活動において、面接は「第一印象」で評価の大半が決まると言っても過言ではありません。その中で見落とされがちなのが、面接時の「机（つくえ）」に関するマナーや立ち居振る舞いです。
「面接 机」というキーワードが注目されているのは、書類の置き方や腕の位置、姿勢、さらには面接官との距離感にまで気を遣いたいと考える人が増えている証拠です。

この記事では、面接時の「机」に関するマナーや、印象を良くするための動作、避けるべき行為などを具体的に解説します。

1. 面接で「机」に関するマナーが大切な理由

面接室に通されたとき、多くの場合、応募者と面接官の間に机が置かれた対面形式になります。このとき、以下のような要素が自然とチェックされています：

• 姿勢や手の置き方など机越しの所作
• 書類や筆記用具の扱い方
• 机上での無意識の癖（貧乏ゆすり・指先遊びなど）
• 面接官との**“距離の取り方”**という非言語的コミュニケーション

つまり、机は「話す内容」以外の部分で印象を大きく左右する要素のひとつです。

2. 面接での「机」を巡るよくあるシチュエーションとマナー

✅ 書類を提出するときの机上マナー

• 手渡しか、机の上に置くかは指示に従うのが基本
  → 指示がない場合は「こちらに置かせていただきます」と一言添えて机の端に提出する
• クリアファイルに入れて持参し、出すときは書類の向きを面接官側にして渡す

✅ 机に手を置く位置はどうすべき？

• 基本は軽く手を重ねて、机の端から内側10～15cmの位置に置く
• 肘をついたり、腕をだらんと広げたりしないこと
• 両手を膝の上に置いてもOKだが、机の下で落ち着かない動きはNG

✅ バッグやスマホの置き場所

• バッグは椅子の横または床に置く（机の上や膝に載せるのはNG）
• スマホは電源を切ってカバンの中に収納。机の上に出さない

✅ 面接中の資料閲覧やメモ取りのとき

• メモを取る場合は、面接官に断りを入れる（「メモを取ってもよろしいでしょうか？」）
• メモ帳とペンのみを机の端に出すようにし、必要以上に机を占領しない

3. 面接官が机越しに見ていること

4. 面接で避けたい「机まわり」のNG行動

5. オンライン面接でも「机まわりのマナー」は重要

Web面接の場合も、机上の整理整頓や姿勢の安定は重要です。

• カメラに映る範囲に不要なものを置かない
• メモは机上に用意しつつ、視線が極端に逸れないよう注意
• 飲み物を置く場合は、映らない位置か、無地のコップで控えめに

6. 面接前にできる机まわりチェックリスト

• 書類はクリアファイルに入れて整理しているか？
• ペン・メモ帳のみを机上に置く予定か？
• スマホは電源OFFでバッグに収納済みか？
• 机に肘をつかず、手の位置は自然か？
• 貧乏ゆすりや無意識の癖は出ていないか？

まとめ｜面接では「机の向こうの自分」も評価されている

面接では、話す内容や実績以上に、非言語的なマナーや立ち居振る舞いが合否を左右することもあります。
その中でも「机をはさんだ所作」は、あなたの社会性や礼儀正しさ、思慮深さを伝える重要なポイントです。

✅ 記事のまとめポイント：

• 面接での「机」の扱い方や所作は、第一印象に直結する
• 書類やメモの扱いは慎重に。机に物を出しすぎないこと
• 姿勢・手の位置・目線の安定感が“できる人”という印象をつくる
• NG行動（肘をつく・手遊び・スマホ放置）は印象を大きく下げる
• オンライン面接でも、机上の整理整頓と所作の丁寧さを忘れずに

「机の向こうにいる自分」を意識することで、話す内容以上に誠実で丁寧な印象を残すことができるでしょう。面接は“マナーと人柄”が評価される舞台です。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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