面接で「残業について聞く」のはアリ？｜聞き方のマナー・質問例・企業が見るポイント・印象を下げないコツを解説

就職活動や転職活動において、「残業はどのくらいありますか？」という疑問を持つことは自然なことです。しかし、実際に面接で残業について聞くことに不安を感じる求職者は多く、「聞くとマイナス評価になるのでは？」と悩む方も少なくありません。

この記事では、「面接 残業について聞く」というキーワードに基づき、残業について質問することの可否、印象を損ねずに聞くためのコツ、企業が質問から読み取る意図、効果的な質問例、NGな聞き方、質問するタイミングまで詳しく解説します。

1. 面接で残業について聞いてもいいのか？

✅ 結論：聞いても問題ないが、聞き方に注意が必要

面接では、「勤務時間」や「働き方」に関する質問は労働条件に関わる重要な確認事項です。そのため、「残業の有無」や「平均残業時間」について質問すること自体はまったく問題ありません。

ただし、「働く意欲がないのでは？」と誤解されるような聞き方をすると評価を下げる可能性があるため、配慮が必要です。

2. 企業が「残業について聞かれたとき」に注目しているポイント

✅ 残業を「避けたいこと」ではなく、「働き方を理解したい」という視点で聞くことが大切です。

3. 残業について聞く際のベストタイミング

• 逆質問の時間（面接の終盤）がもっとも適切です。
• 採用条件や福利厚生を確認するタイミングに合わせて聞くと自然です。

4. 好印象を与える「残業に関する質問」例文

▶ 質問例①：実情を知りたい場合（中立的）

「御社の業務の流れについてお伺いしたいのですが、月の平均的な残業時間はどのくらいになりますでしょうか？」

▶ 質問例②：繁忙期を想定して知りたい場合

「プロジェクトの進行状況によっては残業が発生するかと思いますが、繁忙期や通常期での残業時間に差があるようでしたら教えていただけますか？」

▶ 質問例③：働き方改革や制度への関心を伝える

「御社では働き方改革にも取り組まれていると伺いましたが、残業削減に向けての制度や取り組みについて教えていただけますか？」

▶ 質問例④：働き方のスタンスを確認する

「仕事とプライベートのバランスも大切にしたいと考えています。御社ではその点についてどのように考えられていますか？」

5. NGとなる残業の聞き方と注意点

✅ 「一方的な要求」や「条件面ばかりを気にしている印象」を避けることが大切です。

6. 残業の質問をするうえでの印象アップのポイント

• 「働く意欲を前提にした質問構成」にする 　例：「できる限り効率的に業務に取り組みたいと考えています」など前置きする
• 「企業理解を深めたい」という姿勢で聞く 　例：「貴社の働き方を理解するためにお伺いしたいのですが…」
• 複数の質問の中に含める 　→ 残業の話題だけに偏らないことで自然な流れにできる

7. 質問後の対応で好印象を残す方法

質問をした後は、面接官の回答に対して共感・理解・前向きな姿勢を見せることで印象を高められます。

例：「ありがとうございます。業務の繁閑に応じて柔軟に対応されている点が分かり、より具体的な働き方がイメージできました。」

まとめ｜「面接 残業について聞く」は印象次第でプラスにもなる

「面接 残業について聞く」という行為自体はまったく問題ありませんが、その聞き方次第で印象は大きく変わります。ただ条件を確認するのではなく、「働き方を理解し、納得した上で入社したい」という前向きな姿勢を見せることがポイントです。

✅ 記事のまとめポイント：

• 面接で残業について聞くのはOKだが、聞き方が重要
• 逆質問の時間に、丁寧な言葉で尋ねるのがベスト
• 「働く意欲」と「企業理解の姿勢」を前提に質問することで印象アップ
• NGワードや強すぎる表現には注意する
• 回答へのリアクションも含めて評価される

不安や疑問はきちんと確認しつつも、前向きなスタンスと丁寧なコミュニケーションを意識することで、面接官からの評価につながります。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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