面接での「席」に関するマナーと注意点｜控室・面接室・グループ面接まで徹底解説

はじめに

就職活動や転職、アルバイトの面接において、「どの席に座ればよいのか」「座るタイミングはいつか」など、席に関するマナーで迷った経験がある方は多いのではないでしょうか。

「控室でどの席に座るべき？」
「面接官に案内されたら、勝手に座っていい？」
「グループ面接での席順って、印象に関わるの？」

このように、「面接 席」のマナーは細かいようでいて、実は第一印象や評価に大きく影響するポイントです。

この記事では、

• 面接での「席」に関する基本マナー
• 控室・面接室での適切な席の選び方
• 座るタイミングと正しい動作
• グループ面接での席順の気配り
• 面接官が見ている“座り方の所作”とは？

について詳しく解説します。

面接における「席マナー」の重要性

面接では、言葉遣いや身だしなみと同じくらい、座る位置・座り方・席の扱い方が重要です。面接官はあなたの立ち居振る舞いから、

• 礼儀正しさ
• 空気を読む力
• 社会人としての基本的マナー

などを見ています。

▶ 正しい「席マナー」を知っておくことで、面接の緊張も和らぎ、自然な所作ができるようになります。

【1】控室での席選び

✅ 基本ルール：入口に一番近い席（＝下座）を選ぶ

控室では、明確に指示がない限り、原則として**下座（入口に近い席）**に座るのがマナーです。これは、

• 目上の人を上座（奥側）に案内する
• 謙虚な姿勢を示す

という日本のビジネスマナーに基づいた行動です。

複数の応募者がいる場合

• 先に人が座っている場合は、その人よりも入口に近い席を選ぶ
• 座る前に軽く会釈をすると好印象

【2】面接室での席の扱い方

✅ 椅子が用意されていても「勝手に座らない」

面接室に案内されたら、椅子の横に立って待機し、「どうぞ、おかけください」と面接官の声がかかるまで座らないのが基本です。

正しい流れ：

1. ノック → 入室 → 一礼 → 名前を名乗る
2. 指示があるまで椅子の横に立って待つ
3. 「おかけください」と言われたら「失礼いたします」と言って一礼し、静かに座る

▶ この一連の動作が丁寧にできると、第一印象が大きくアップします。

【3】グループ面接での席順と注意点

グループ面接では複数の椅子が並べられており、どの席に座るか迷う場面があります。

✅ 基本ルール：下座（入口に近い方）から順に座るのが無難

面接官から「どこでもどうぞ」と言われた場合は、

• 一番手前の席に座る（下座）
• 前に座った人の“さらに入口側”の席に座る

といった気配りを見せることで、協調性・礼儀正しさが評価されます。

ワンポイント：

• 自分から中央や奥側の席に陣取るのは避ける
• 譲り合いながら自然に座る姿勢が好印象

【4】面接中の座り方のマナー

席に座った後も、「座り方」や「姿勢」から多くの情報が面接官に伝わります。

✅ 良い座り方のポイント

• 背もたれにはもたれず、椅子の半分〜2/3に浅く腰掛ける
• 背筋を伸ばし、自然な姿勢を保つ
• 両手は太ももの上に自然に置く
• 足はそろえて、ガタガタ動かさない

✅ NGな座り方

【5】座る位置で困ったときの対処法

面接や控室で「どこに座るか迷った」ときは、一声確認するのがベストです。

例）

「こちらに座ってもよろしいでしょうか？」
「恐れ入ります、空いているお席に座らせていただきます」

この一言で、丁寧な姿勢・配慮のできる人という印象を与えることができます。

まとめ｜「面接の席マナー」は第一印象を左右する大切な所作

「面接 席」にまつわるマナーは、一見細かいように見えて、応募者の礼儀・気遣い・社会性を表す大切なポイントです。

✅ おさらいポイント：

• 控室では入口に近い下座が基本
• 面接室では「どうぞ」と言われるまで椅子に座らない
• グループ面接では下座から順に、譲り合いの姿勢を
• 座り方も評価対象。背筋を伸ばして丁寧に
• 不安なときは一言確認することで印象アップ

「席の選び方・座り方」は、面接で“言葉以外の自己表現”ができるチャンスです。しっかりとマナーを押さえて、落ち着いて本番に臨みましょう。あなたの礼儀正しさは、きっと評価されます。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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