2025.04.12

面接にロン毛はOK？｜長髪男性の印象・評価と面接時の髪型マナーを徹底解説

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近年、個性や多様性が重視されるようになり、就職活動や転職活動の場においても、以前より自由な服装や髪型が許容されるケースが増えてきました。その中でも、「面接ロン毛」というキーワードに不安や疑問を抱く男性は少なくありません。「ロン毛のままで面接に行っても大丈夫？」「髪型で印象が悪くなるのでは？」と心配する声も聞かれます。

この記事では、男性がロン毛で面接に臨む際の評価傾向、業界別の受け止められ方、清潔感を保つポイント、面接に適した整え方と注意点を詳しく解説します。髪型で評価を落とさないために、正しい知識と準備をして臨みましょう。

Contents

面接にロン毛はNGなのか？｜企業側が見る「髪型」の本質
- ✅ 結論：ロン毛そのものはNGではないが、「清潔感とマナー」が求められる
- ▶ 企業が髪型でチェックしているポイント：
ロン毛の印象は業界・職種によって異なる
面接で好印象を与えるロン毛スタイルのポイント
面接前の準備チェックリスト（ロン毛男性向け）
面接で避けたいロン毛のNGスタイル
まとめ｜ロン毛でも面接は可能。「清潔感」「整え方」がすべてを左右する
- ✅ 面接でロン毛を活かすためのポイントまとめ：

面接にロン毛はNGなのか？｜企業側が見る「髪型」の本質

✅ 結論：ロン毛そのものはNGではないが、「清潔感とマナー」が求められる

企業は面接時に「髪型の長さ」そのものよりも、その人が社会人として信頼できるか、場にふさわしい身だしなみができているかを見ています。

▶ 企業が髪型でチェックしているポイント：

観点	内容
清潔感	髪が脂っぽくないか、整っているか、フケが目立たないか
表情の見え方	前髪や横髪で目・口元が隠れていないか、顔全体がはっきり見えるか
常識的か	面接という場にふさわしい髪型になっているか、過度な主張はないか
業界との相性	保守的な業界では短髪が好まれる傾向があり、ロン毛は評価を下げる可能性も

ロン毛の印象は業界・職種によって異なる

業界・職種	ロン毛の許容度と傾向
クリエイティブ系（広告・デザイン・映像）	比較的自由。個性の一部としてプラス評価されることもある
IT・ベンチャー系	柔軟な企業が多く、ロン毛も比較的許容されやすい。ただし面接では清潔感が前提
美容・アパレル系	ファッション性が重視されるため、スタイルとして評価される場合あり
営業・販売職	第一印象が重視されるため、整え方次第でプラスにもマイナスにもなる
金融・法律・行政系	保守的な業界であり、ロン毛はマイナス評価になりやすい
製造・建設・物流系	現場職であっても、清潔感があれば一定の自由度あり

面接で好印象を与えるロン毛スタイルのポイント

✅ 1. 髪はまとめる・結ぶのが基本

ロン毛のまま下ろして面接に臨むと、「表情が見えにくい」「だらしない」などのマイナス印象を与える可能性があります。以下のようなスタイルが望ましいです：

後ろでひとつに結ぶ（低めのポニーテール）
おくれ毛をしっかり整え、襟足もスッキリさせる
結び目は黒や紺の目立たないゴムを使用

✅ 2. 顔まわりをスッキリさせる

前髪やサイドの髪は目にかからないように整える
必要に応じてヘアワックスやスプレーで固定
髪が顔にかかる癖がある人は、面接前にしっかりセット

✅ 3. 清潔感のある髪質・スタイリング

髪はしっとりまとまり、ツヤのある状態に保つ（洗髪・トリートメントを丁寧に）
フケ・べたつき・枝毛・パサつきがあると印象ダウン
整髪料は香りの強くないものを使用する

面接前の準備チェックリスト（ロン毛男性向け）

項目	チェックポイント
髪の長さ	肩より下の長さであれば、必ず結ぶまたは整えてまとめる
髪色	自然な黒〜ダークブラウンであるか（派手すぎるカラーは避ける）
顔まわりの印象	前髪やサイドで目・口元が隠れていないか確認
髪の清潔感	シャンプー済み・整髪済みでフケや油分の浮きがないか
ゴム・アクセサリーの選択	黒など地味な色、目立たないものを使用
髪を触る癖のチェック	面接中に髪を触ると落ち着きがない印象。事前練習で意識して防止

面接で避けたいロン毛のNGスタイル

NGスタイル	なぜNGか
髪をおろしたまま	表情が見えにくく、暗く自信のない印象を与える
金髪・赤髪・派手なカラーリング	社会人らしさに欠け、ビジネスの場に不適切と判断されやすい
無造作ヘア・寝ぐせのまま	不潔・自己管理ができていないと見なされる
アクセサリー付きヘアゴム	面接というフォーマルな場にふさわしくない（個性の出しすぎは逆効果）
面接中に髪を何度も触る	緊張・落ち着きのなさを印象づける可能性が高い