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面接で「パワハラ(パワーハラスメント)」を感じたらどうする?|見極め方と対応策、記録の取り方、受けるべき行動を解説

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近年、職場でのハラスメント問題に対する社会的関心が高まる中で、採用選考段階におけるパワハラ的言動も注目されています。「面接で高圧的に責められた」「人格を否定するようなことを言われた」などの経験をした求職者も少なくありません。

面接 パワハラ」というキーワードが検索されている背景には、「これは面接の一環なのか?それともハラスメント?」「どう対処すればいいの?」「どこに相談すればいいの?」といった不安や疑問を抱える方の存在があります。

この記事では、面接時のパワハラの定義、判断基準、よくある事例、適切な対応策、相談窓口、記録の取り方まで、安心して就職活動を進めるための情報を詳しく解説します。


1. 面接における「パワハラ」とは?

✔ 厚生労働省の定義によると…

**パワハラ(パワーハラスメント)**とは、「職場において、地位や権限を背景にした、業務の適正な範囲を超えた言動によって、働く人の心身に苦痛を与える行為」を指します。

面接も「職場に入る前段階」として、企業の権限を持つ立場の者(面接官)が求職者に不適切な言動をすることはパワハラに該当する可能性があります。


2. 面接で起こりやすいパワハラ的な質問・態度の例

パワハラと疑われる行動内容・背景
怒鳴る・威圧する態度答えを急かす、声を荒げる、不必要に威圧的な姿勢
私生活への過度な質問結婚・妊娠・宗教・病歴・家族構成などを執拗に尋ねる
能力を否定する発言「こんな成績で応募してくるなんて図々しいね」など人格を攻撃
身だしなみの侮辱髪型や服装に対して過度に嘲笑・批判
嫌がることを繰り返し聞く既に断ったことに対して繰り返し質問する
無理な選択を迫る「今ここで内定を承諾しないなら不採用」といった強要

3. 面接で「これはパワハラかも?」と感じた時の判断基準

✔ 以下に当てはまる場合、パワハラの可能性があります:

  • 業務に関係ない個人情報への質問が執拗である
  • 大声・威圧的な態度・人格否定がある
  • 心理的・身体的に著しい不快感を感じた
  • 他の企業の面接では経験しないような不自然さがある

4. パワハラを受けた場合の対処法

✅ 1. その場で無理に反論しない

→ 感情的になると不利になりやすいため、冷静に対応。

✅ 2. 内容をメモに残す・録音する

→ 発言内容・日時・面接官の氏名などを記録。スマホのボイスメモも有効(ただし録音は自己責任で)。

✅ 3. 面接後に企業の人事部または第三者に相談

→ 面接官以外の人事担当者宛に、事実を簡潔に伝えることが可能。

✅ 4. 就活支援機関や外部機関へ相談

  • ハローワーク
  • 労働基準監督署
  • 厚生労働省「あかるい職場応援団」
  • 総合労働相談コーナー(全国の都道府県労働局)

5. 「あえて厳しい圧迫面接」はパワハラとどう違う?

一部の企業では、「プレッシャー耐性を確認する目的」であえて高圧的な圧迫面接を行うケースもあります。

ただし、以下のような違いがあります:

圧迫面接パワハラ面接
質問に意図がある意図がなく一方的に攻撃的
課題解決力や受け答えを見ている応募者を萎縮・否定するだけ
表情や態度に配慮がある感情的・攻撃的・侮辱的

→「厳しいけれど筋の通った質問」であれば圧迫面接、「答えても攻撃される・人格を傷つける発言」はパワハラの可能性が高いです。


6. パワハラ面接に遭った企業と内定した場合、入社すべき?

結論から言えば、無理に入社する必要はありません。

面接の段階でパワハラ的な体験をした場合、その職場環境もハラスメントを許容する体質である可能性が高いです。内定後であっても辞退は可能ですし、無理に働いて心身を削るより、自分を尊重してくれる職場を選ぶことが大切です。


まとめ|面接でも「パワハラ」は存在する。自分を守る知識と行動を

面接の場でも、社会的な立場の違いからくるパワハラは起こりえます。しかし、就活生・求職者であっても、不当な扱いを受けていい理由はひとつもありません。

「これはおかしい」と思ったら、自分の感覚を信じ、記録・相談・辞退も含めた冷静な行動をとることが、あなたの心とキャリアを守る第一歩になります。


✅ 記事のまとめポイント:

  • 面接中でも「人格否定」「私的詮索」「威圧・暴言」はパワハラの可能性あり
  • 「違和感」は無視せず、内容・日時・相手をメモに残す
  • 相談窓口(人事部、労基署、相談センターなど)を活用する
  • 圧迫面接とパワハラは似て非なるもの。目的や態度に違いがある
  • 不適切な面接をされた企業に無理に入社しなくていい

あなたには、敬意をもって迎えてくれる企業を選ぶ権利があります。正しい情報と判断で、自分を守る選択をしていきましょう。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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