面接での髪色はどこまでOK？第一印象を左右する「髪色マナー」と業界別の基準を解説

はじめに

就職活動や転職活動において、面接での身だしなみはとても重要です。その中でも特に見られているのが「髪色」。服装や髪型に気を配っていても、髪の色が面接官の印象を左右するケースは少なくありません。

「少し明るめの茶髪でも大丈夫？」「業界によって許される基準は違う？」「髪色で落とされることはあるの？」など、就活生・転職者にとって気になるポイントは多いでしょう。

この記事では、「面接 髪色」をテーマに、

• 面接で好印象を与える髪色の基本ルール
• 髪色による評価の違い
• 明るさの目安（トーン）と見た目の印象
• 業界・職種ごとの許容範囲
• 髪色を整えるタイミングと注意点

まで、詳しく解説します。

なぜ面接で髪色が重視されるのか？

面接官が見るのは、スキルや経歴だけではありません。第一印象で「この人と一緒に働きたいか」「社会人としてのマナーがあるか」を判断します。

髪色は、以下のような印象を与える要素となります：

• 清潔感や誠実さ
• 業界・職場への適応力
• ビジネスマナーへの理解度
• 本気度や真剣さの現れ

そのため、面接時の髪色は「自己表現」の一部であると同時に、「TPO（時と場所、場面）に応じたマナー」として重要視されるのです。

面接に適した髪色の基本ルール

✅ 基本は「黒髪」または「暗めの茶髪」

髪色に迷ったら、**自然な黒〜暗めの茶色（5〜7トーン程度）**にしておけば間違いありません。清潔感と真面目な印象を与え、幅広い業界で好印象を持たれます。

業界別｜面接時の髪色の許容度

面接で髪色が与える印象は、業界ごとの文化や職種の性質によって大きく異なります。

どの業界でも、「面接時は控えめにする方が無難」です。入社後に髪色の自由度が高いとしても、最初の印象を損なわないように配慮するのが社会人としてのマナーです。

髪色でよくある失敗例

❌ NG例1：根本が黒く、毛先が明るくプリン状態

→「身だしなみがだらしない」「準備不足」と受け取られる可能性があります。

❌ NG例2：面接直前にヘアカラーを変えてムラがある

→「落ち着かない印象」や「違和感」が出るため、面接の1週間前までに整えるのが理想です。

❌ NG例3：服装や髪型とのバランスが悪い

→ 髪色が派手で服装が地味すぎる／逆もNG。全体のトーンを整えることが大切です。

髪色を整えるタイミングと準備のポイント

• 面接の1週間前までに染め直すと、色ムラが落ち着いて自然な見た目に
• 市販のカラー剤よりも、美容室でトーン調整してもらうと安心
• 自然光で髪色を確認（室内と屋外で印象が異なるため）
• 髪色だけでなく、髪型・髪のツヤ・清潔感もトータルで整える

まとめ

面接における髪色は、あなたの印象を左右する重要な要素です。特に第一印象では、「落ち着いた色＝信頼できる人」という評価につながることが多いため、華美すぎるカラーや無造作な印象は避けるようにしましょう。

髪色対策のポイント：

• 基本は黒〜暗めの茶髪（5〜6トーンが目安）
• 明るすぎる色やプリン状態は避ける
• 業界によって基準が違うが、迷ったらナチュラルが無難
• 面接用の髪色は“自分らしさ”より“清潔感と誠実さ”が優先

あなたの中身をしっかり伝えるためにも、「髪色」は“印象づくり”の第一歩。正しい準備で、自信を持って面接に臨みましょう。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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