面接を「バックレ」るのは絶対NG！｜理由・リスク・適切な断り方・今後の対応まで徹底解説

就職活動やアルバイト探しをしている中で、応募したものの面接が近づくと「やっぱり行きたくない」「緊張して行けない」などの理由から、**無断で面接をキャンセルしてしまう“バックレ”**に至るケースがあります。

「面接 バックレ」という言葉が検索される背景には、「無断キャンセルしたらどうなる？」「連絡なしで面接を欠席してしまった後の対応は？」「今後の就職に影響するの？」といった不安や後悔の声があると考えられます。

この記事では、「面接のバックレ」がもたらすリスクと社会的影響、やむを得ず行けない場合の正しい断り方、そして一度バックレてしまった後の対応策まで詳しく解説します。

1. 「面接バックレ」とは？

「バックレる」とは、本来の約束を事前の連絡なしで放棄・欠席することを意味します。
面接においては、企業や店舗があなたのために時間を空けて待っているにもかかわらず、連絡なしに現れない行為を指します。

これは社会人として非常に信頼を失う行動であり、たとえアルバイト面接であっても、軽視できる問題ではありません。

2. 面接をバックレた場合のリスクと社会的影響

3. 面接に行けなくなったときの正しい断り方

✅ 基本は「早めに連絡」「謝罪と感謝を伝える」

▶ 断りの電話の例文（前日・当日でもOK）

「お世話になっております。○月○日に面接のお時間を頂いておりました○○（氏名）です。
大変申し訳ないのですが、諸事情により本日の面接に伺えなくなってしまいました。
ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。今後のご縁がございましたら、また改めてお願いできればと思います。」

▶ メールでの連絡例（どうしても電話できない場合）

件名：面接キャンセルのご連絡（氏名）

株式会社〇〇 採用ご担当者様

お世話になっております。○月○日に面接を予定しておりました〇〇〇〇と申します。

大変恐縮ですが、諸事情により面接にお伺いできなくなりましたため、キャンセルのご連絡を申し上げます。
急なご連絡となり、ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

〇〇（氏名）

4. 一度「バックレてしまった」場合の対応

✅ できるだけ早く連絡し、謝罪の意を伝えることが最善策

たとえ無断で面接を欠席してしまったとしても、「一切連絡なしでそのまま放置する」のが最も印象を悪くする行為です。
時間が経ってしまっても、正直に謝罪し、反省とお詫びの気持ちを伝えることが信頼回復への第一歩です。

▶ 電話やメールでの謝罪文の例

「本日は面接のお時間を頂いていたにもかかわらず、無断で欠席してしまい、大変申し訳ございませんでした。
体調不良（または事情）があり、ご連絡をする余裕がありませんでした。
社会人として非常に失礼な行為だったと深く反省しております。今後このようなことのないよう心がけて参ります。」

5. 面接をバックレないためにできる「心構え」

✅ 応募時点で「本当に行く意思があるか」を確認する

• 応募は慎重に、無理な条件では応募しない
• 面接日を決める際も、自分のスケジュールやモチベーションをしっかり確認

✅ 「気まずいから行きたくない」「緊張する」→連絡すれば大丈夫

• 面接が怖くなるのは誰でもあること
• 「無断欠席」より「行けないと伝える」方が、何倍も誠実

まとめ｜面接のバックレは信用を失う行為。連絡すれば信頼は残せる

面接をバックレることは、社会人・学生を問わず、相手への配慮を欠いた行為です。採用担当者の時間を奪い、今後のチャンスを自ら手放してしまうリスクもあります。

ですが、どうしても行けなくなったときは、誠実に連絡すれば、印象を大きく損なうことは避けられます。
人間らしい事情があっても、連絡と礼儀があれば信用は残る。これが社会での大切なルールです。

✅ 記事のまとめポイント：

• 面接をバックレる（無断欠席）は、信用を失うNG行為
• 体調不良や辞退でも、必ず事前に「連絡・謝罪・感謝」を伝える
• 連絡できなかった場合でも、後から謝罪すれば誠意は伝わる
• 面接に行けなくなったときは、「放置しない」が最も大切
• 面接を受けるか迷った時点で、応募自体を慎重に判断することも重要

誠実さは、選考結果以上に「あなたの未来の信用資産」となります。勇気を出して連絡を入れることが、信頼を守る第一歩です。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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