転職面接における椅子の立ち位置マナー：入退室時の正しい所作と好印象を与えるポイント

面接室での椅子の立ち位置の基本ルール

転職活動における面接では、入室から着席するまでのわずかな時間の所作が、応募者の第一印象を大きく左右します。特に、面接官の前に用意された椅子の横に立つ際の「立ち位置」は、社会人としての基本的なビジネスマナーや、相手への敬意を示すための重要なポイントとなります。

椅子の「下座」側に立つのが基本

面接室に入室し、自身が座る予定の椅子まで進んだ際、基本的には椅子の「下座（しもざ）」側に立つのが正しいマナーとされています。下座とは、出入り口であるドアに最も近い側の位置を指します。ドアに近い側に立つことで、面接官に対して謙虚な姿勢を示し、相手を敬う意図を伝えることができます。ただし、部屋のレイアウトや面接官との距離感によっては、下座側が極端に狭く、立つのが困難な場合もあります。

入室時の動線を考慮したスムーズな立ち位置

基本ルールは下座側に立つことですが、それ以上に重視すべきなのは、動きの自然さとスムーズさです。ドアから椅子に向かって歩いてきた動線において、自分が歩いてきた側、つまり椅子に最もアクセスしやすい側に立つのが、結果的にスマートな印象を与えます。下座側にこだわって、わざわざ椅子の反対側へと無理に回り込むような動作は、不自然で落ち着きのない印象を与えてしまうため、避けるのが無難です。部屋の配置を瞬時に把握し、最も自然に立てる位置を選ぶ柔軟な対応力が求められます。

入室から椅子の横に立つまでの正しい手順

椅子の横での立ち位置だけでなく、そこに至るまでの歩き方や、立ち止まった後の姿勢も、面接の評価に直結する重要な要素です。

ドアを開けてから椅子に向かう歩き方

ドアをノックして入室の許可を得た後、静かにドアを開けて「失礼いたします」と挨拶をします。ドアを閉めたら、背筋を真っ直ぐに伸ばし、面接官の目、あるいは顔全体を見るように意識しながら、用意された椅子に向かって歩みを進めます。この時、うつむいて歩いたり、周囲をキョロキョロと見回したりするのは、自信がないように見えてしまうため、落ち着いた一定のペースで歩くことを心がけましょう。

椅子の横での美しい姿勢と挨拶の作法

椅子の横（自然に立てる側）に到着したら、すぐには着席せず、足を揃えて真っ直ぐに立ち、美しい姿勢を作ります。男性は両手を体の横に自然に添え、女性は体の前で両手を重ね合わせます。姿勢が整ったら、面接官の目を見て、「〇〇と申します。本日はよろしくお願いいたします」と、明るくはきはきとした声で氏名と挨拶を伝えます。言葉を言い終えてから、腰から約45度の角度で深く頭を下げる「語先後礼（ごせんごれい）」を徹底することで、洗練された大人の対応を印象付けることができます。

着席前の待機と荷物を置くタイミング

挨拶とお辞儀を終えた後、どのタイミングで椅子に座り、荷物をどこに置くのかという動作も、社会人としての常識を測る指標となります。

面接官の合図を待ってから着席する

椅子の横で挨拶をした後、自分から勝手に椅子に座ることは、重大なマナー違反です。必ず、面接官から「どうぞお座りください」といった、着席を促す言葉があるまで、そのままの姿勢で静かに待ちます。面接官からの合図があったら、面接官の目を見て「失礼いたします」と軽く一礼をし、その後、静かに椅子に腰を下ろします。相手の指示を待つという姿勢が、ビジネスにおける協調性を証明します。

荷物を置く適切な場所とタイミング

カバンなどの手荷物は、面接官から着席を促され、「失礼いたします」と挨拶をして座る動作に移る直前、あるいは着席と同時に、自身が立つ位置と同じ側（自分が座る椅子の横）の床に置くのが一般的なマナーです。カバンを膝の上に置いたり、空いている別の椅子に勝手に置いたりするのはマナー違反となるため、必ず床に自立させて置くようにしましょう。

退室時の椅子の横での立ち振る舞い

面接の質疑応答が終了し、退室する際にも、椅子の横での立ち振る舞いが、面接官に残す最後の印象を決定づけます。

面接終了後の立ち上がりと挨拶

面接官から終了の合図が出されたら、まずは座ったままの姿勢で、「本日は貴重なお時間をいただき、誠にありがとうございました」と感謝の言葉を述べます。その後、静かに立ち上がり、入室時と同じ椅子の横（自分が座っていた椅子の隣）に真っ直ぐに立ちます。姿勢を正してから、再度面接官の方を向き、「本日はありがとうございました」と挨拶をし、深いお辞儀を行います。

椅子を元の位置に戻す細やかな配慮

退室の挨拶を終えた後、面接中に自身が椅子を動かして座っていた場合は、立ち上がった際に、椅子を元の位置に静かに戻す配慮ができると、より好印象を与えられます。荷物を持ち、ドアの前まで進んだら、最後にもう一度面接官の方を振り返って「失礼いたします」と一礼し、静かに退室します。最初から最後まで、丁寧な所作を貫くことが重要です。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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