2025.04.12

面接での「弱み」の答え方｜聞かれる理由と印象を下げない伝え方・例文集

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就職・転職活動の面接において、「あなたの弱みを教えてください」という質問は非常に高い頻度で聞かれます。「面接弱み」というテーマは、応募者にとって答えるのが難しい一方で、面接官にとってはその人の自己理解の深さや成長意欲、人柄を見極める重要な質問です。

この記事では、「弱み」を聞かれる意図から、回答のコツ、NG例、そしてそのまま使える例文までを詳細に解説します。マイナスに聞こえがちな「弱み」も、伝え方次第でプラスに変えることができます。

Contents

なぜ面接で「弱み」を聞かれるのか？
弱みを話すときの3つのポイント
回答構成テンプレート（例）
面接で使える「弱み」の例文
NG回答例とその理由
職種別におすすめの「弱み」の例
まとめ｜「面接弱み」は自分の成長を語るチャンスに

なぜ面接で「弱み」を聞かれるのか？

面接官が「あなたの弱みは何ですか？」と質問する背景には、次のような意図があります。

面接官が見ているポイント	内容
自己分析ができているか	自分の特性を客観的に理解しているかどうか
弱点への向き合い方・改善意欲があるか	課題をどう受け止め、どう成長しようとしているか
仕事への影響をどのように考えているか	業務に支障をきたすほどの問題ではないか、周囲との関係性に悪影響がないかの見極め

弱みを話すときの3つのポイント

① 正直すぎる「致命的な弱み」は避ける

例：時間を守れない、人間関係を築けない、ストレスに極端に弱いなど
→ 業務に大きな支障を与える可能性があると判断されるリスクがあります。

② 成長意欲が伝わる構成にする

弱みを語るだけではなく、「どう克服しようとしているか」「すでに改善してきた実績」までをセットで話すと、前向きな印象になります。

③ 業務に支障の出にくい性質を選ぶ

応募職種との関連性も見ながら、「注意すれば改善できる程度のもの」「成長でカバーできる特性」を選びましょう。

回答構成テンプレート（例）

【弱みの説明】
「私の弱みは〇〇です。」
【その弱みによって起こった経験】
「過去には〜という経験があり、課題を実感しました。」
【改善に向けた取り組み】
「そこで△△という工夫を続け、現在では□□まで改善できています。」
【仕事にどう活かしているか】
「この経験から、自己管理や計画性を意識して行動するようになりました。」

面接で使える「弱み」の例文

■ 例文①：緊張しやすい

私の弱みは、初対面の場面で緊張しやすいところです。特に学生時代は、プレゼンや発表の際に言葉に詰まることもありました。しかし、練習や準備を徹底することで徐々に克服できるようになり、今では事前に話す内容をまとめておくことで、落ち着いて対応できるようになりました。面接や営業活動でも、準備を怠らずに臨むことを大切にしています。

■ 例文②：慎重すぎる

私の弱みは、慎重になりすぎて行動に時間がかかってしまう点です。物事を深く考える傾向があるため、意思決定までに時間がかかることもありました。ただ、その一方でミスが少ないという長所にもつながっています。最近は「ある程度の情報があれば行動に移す」ことを意識し、タスクの優先順位を明確にするよう工夫しています。

■ 例文③：完璧主義

私の弱みは、完璧を求めすぎてしまう傾向があることです。以前は、納得いくまで資料を見直すあまり、作業時間が長くなってしまうこともありました。現在では、業務における「納期」と「品質」のバランスを意識するようになり、他者の意見を取り入れて効率的に進めることを意識しています。

■ 例文④：自己主張が控えめ

私は、自己主張がやや控えめなところが弱みです。グループワークでは、発言を遠慮してしまうこともありました。しかし最近では、「発言することで相手を助ける」という意識に切り替え、会議では要点をまとめてから話すようにするなど工夫を重ねています。今後も積極性を意識して成長していきたいと考えています。

NG回答例とその理由

回答	なぜNGか
「特に弱みはありません」	自己分析不足、向上心がない印象を与える
「怒りっぽい性格です」	対人トラブルや職場での支障が想定され、リスクが高いと判断されやすい
「飽きっぽくて一つのことが続きません」	業務の継続性・責任感の欠如と受け取られやすく、企業としては敬遠されることがある
弱みだけを語って終わる	マイナスの印象だけが残り、成長の兆しや改善意欲が伝わらない

職種別におすすめの「弱み」の例

職種	おすすめの弱み例と理由
営業職	緊張しやすい（→準備力で克服）、慎重すぎる（→ミスが少ない）
事務職	完璧主義（→正確性につながる）、自己主張が控えめ（→周囲と調和を取る力がある）
エンジニア職	他人に頼るのが苦手（→自己解決力がある）、細部にこだわる（→品質重視の姿勢）
接客・販売職	優柔不断（→相手の要望を丁寧に聞く）、話すのが得意でない（→聞き上手）

まとめ｜「面接弱み」は自分の成長を語るチャンスに

「面接弱み」という質問は、単に欠点を暴くためのものではなく、自己理解・成長力・仕事への向き合い方を測るための問いです。大切なのは、弱みそのものよりも、それにどう向き合い、乗り越えようとしているかを伝える姿勢です。

しっかりと自己分析を行い、弱みとそれに対する前向きな対策をセットで話せば、面接官に「信頼できる人材」という印象を与えることができます。弱みを恐れず、あなたらしさを言葉にして、自信を持って面接に臨みましょう。

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