面接時の前髪は印象を左右する重要ポイント｜男女別の整え方と注意点を解説

はじめに

面接の準備といえば、服装や志望動機、自己PRが真っ先に思い浮かぶかもしれませんが、**「前髪」**の印象も実は面接において非常に重要な要素の一つです。
特に、表情や目元の印象が大切な第一印象の場である面接では、「面接 前髪」という検索ワードが多く見られるほど、悩む人が多い部分です。

この記事では、面接で好印象を与える前髪の整え方、男女別のポイント、業界別の注意点、そしてNG例までを詳しく解説します。

結論：面接時の前髪は「表情・目元がしっかり見える」ことが最重要

前髪が顔にかかっていると、表情が見えにくくなり、**「暗い」「自信がなさそう」**といった印象を与えかねません。
逆に、前髪をすっきり整えていると、清潔感や誠実さ、明るさをアピールできる大きな武器になります。

面接にふさわしい前髪の基本ルール

• 目元がしっかり見えるようにする
• 整髪料などで形をキープする（特に湿気の多い季節は要注意）
• 顔が暗くならないように前髪をすきすぎない
• 面接中に手で直さなくて済むように固定する

男女別｜面接時の前髪アレンジ・整え方

▶ 女性の場合

注意点：
・ぱっつん前髪でも、目にかからないように調整すればOK
・ヘアピンやワックスで固定することを忘れずに

▶ 男性の場合

注意点：
・前髪が目にかかっていると「だらしない」と思われる可能性が高い
・寝ぐせ・浮き毛のチェックを忘れずに

業界別｜前髪スタイルの印象

面接で避けたい前髪のNG例

ワンポイント｜面接直前にできる前髪チェック

1. 鏡で横・斜め・正面から確認する
2. 面接直前はトイレや控室で整える時間を確保
3. ハードスプレーやワックスで形を崩さないように固定
4. 眉・目元がしっかり見えているか確認する

まとめ｜面接時の前髪は「印象を左右する名刺のひとつ」

「清潔感」「明るさ」「誠実さ」を面接官に伝える上で、前髪の印象は思っている以上に重要です。
就活や転職など大切な面接の場では、自分の魅力がしっかり伝わるように、顔まわりの準備も万全にしておくことが成功への第一歩です。

✅ おさらいポイント

• 面接での前髪は「目元が見えること」「清潔感」が最優先
• 男女ともに、すっきりとしたスタイルが好印象
• 業界や職種に合わせたバランスも考慮
• 面接直前のチェック・固定も忘れずに
• 身だしなみの一部として、前髪も面接対策に取り入れよう

第一印象は3秒で決まるとも言われています。
その「3秒」に自信を持つために、前髪の準備もしっかり整えて、面接に臨みましょう。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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