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面接のトリセツ
面接にノートを持参してもいい？｜持ち込みの可否・使い方・好印象を与える準備法
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Contents
はじめに
就職活動や転職活動の面接において、「ノートを持参しても大丈夫か？」と悩む人は少なくありません。
「面接 ノート 持参」というキーワードで検索される背景には、「メモを取りたい」「質問を書いておきたい」「緊張して忘れないようにしたい」といった理由があります。
結論から言うと、ノートの持参はマナー違反ではなく、むしろ好印象につながることもあります。ただし、持ち込み方や使い方によっては逆効果になる場合もあるため、注意が必要です。
この記事では、
- 面接にノートを持参しても良いのか？
- 持参が適しているケースとそうでないケース
- ノートを持参する際の注意点とマナー
- ノートに書いておくべきこと
- 面接官がノートをどう見ているか
を詳しく解説します。
結論：ノートの持参はOK。ただし「準備道具」であることを意識して
面接にノートを持参すること自体は問題ありません。
特に社会人の転職面接や複数企業との面接が続くような就活生にとっては、情報を整理するためのノートがあると安心材料になります。
ただし、面接中にノートを「見ながら話す」「頻繁に開く」「読み上げる」などの行為はマイナスの印象を与える可能性があります。
ノートを持参しても良い具体的なシーン
✅ 1. 逆質問の準備メモとして
- 面接の最後に「何か質問はありますか？」と聞かれた際にノートを開いて確認するのは自然です。
- 事前に用意しておいた質問をノートに書いておくことで、抜けなく的確な質問ができる＝好印象。
✅ 2. 面接の前後でメモを取る
- 面接終了後、フィードバックや面接官の話を忘れないうちに書き留める。
- 企業ごとの違いや感じたことを整理するためにもノートは有効。
✅ 3. 面接官に許可をとってメモを取る場合
- 「メモを取ってもよろしいでしょうか？」と丁寧に確認をすれば、実際に面接中でもメモを取ることが可能な場合もあります。
- 特に説明会や一次面接など情報量が多い場面では重宝されます。
面接中にノートを使用する際の注意点
❌ 1. ノートに頼りすぎない
- ノートを見ながら自己紹介や志望動機を話すと、「準備した内容を読むだけの人」という印象に。
- 目を見て話すことが基本。ノートはあくまで補助として使うべきです。
❌ 2. 派手なノートやメモ帳は避ける
- デザイン性の高いノートや、キャラクター柄のメモ帳などは避けましょう。
- 面接では「ビジネス感」「落ち着き」「清潔感」を意識。
❌ 3. メモを取るときは一言声をかける
- 面接官が話している内容をその場で書き留めたくなった場合は、「少しメモを取ってもよろしいですか？」と必ず断りましょう。
面接に持参するノートの選び方
| 項目 | 推奨される特徴 |
|---|---|
| サイズ | A5またはB6程度。カバンに収まりやすく、見やすい |
| デザイン | 無地、シンプルな色（黒・紺・ベージュなど） |
| 中身 | 自由帳よりも罫線や方眼があると整理しやすい |
| その他 | ペンとセットで携帯し、書きやすさを確保することも大切 |
ノートに書いておくべき内容（例）
- 面接企業の情報（企業理念・事業内容・沿革など）
- 自己紹介や志望動機の要点
- 逆質問の候補（3～5個程度）
- 面接で伝えたい実績・エピソードのキーワード
- 想定質問と簡単な答えの要点
- 面接後に記録するための「感想メモ欄」
面接官はノートをどう見ているか？
ノートを持参していること自体で評価が大きく分かれることは少ないですが、「どう使っているか」によって印象は変わります。
| ノートの使い方 | 面接官の受け取り方 |
|---|---|
| 逆質問のメモを見ながら話す | 準備がしっかりしていて意欲を感じる |
| 話を聞きながら軽くメモを取る（事前確認あり） | 丁寧で誠実な印象 |
| 自己PRを読み上げるように話す | 機械的・コミュニケーション能力に不安 |
| 不自然なタイミングで何度もノートを見る | 緊張が強すぎる、準備不足の印象 |
まとめ｜ノートの持参は「準備と誠意」のあらわれ。上手に使えば好印象に
面接にノートを持参することは、「準備をしてきた」「志望度が高い」ことを伝える良い手段です。
大切なのは、“ノートを持っているか”ではなく、“ノートをどう活用するか”。
場の空気を読み、丁寧に扱い、必要なときにだけさりげなく使える人は、面接官にも好印象を与えやすくなります。
✅ おさらいポイント
- 面接へのノート持参はマナー違反ではない
- 使用タイミングは「逆質問」「許可を得た上でのメモ取り」などに限る
- 内容は整理された要点だけを記載し、丸写しは避ける
- ノートは落ち着いたデザイン・携帯しやすいサイズを選ぶ
- ノートの扱い方が、準備力・礼儀・柔軟性を映し出す
ノートはあなたの「思考」と「努力」を可視化するツールです。
上手に使って、自分の魅力をより自然に、説得力をもって伝えていきましょう。
ABOUT ME
人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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