面接の入退室マナーを徹底解説｜第一印象を左右する振る舞いと流れをわかりやすく解説

はじめに

面接において重要なのは、志望動機や自己PRの内容だけではありません。実は、入退室時のマナーや所作が、第一印象を大きく左右することをご存じでしょうか？

「ドアはノックしていいの？」「入室のタイミングはいつ？」「退出のときに何と言えばいい？」
こうした“ちょっとしたこと”こそ、面接官の記憶に残るポイントです。

この記事では「面接 入退室」というキーワードをもとに、

• 面接の入室から退室までの一連の流れ
• 入退室時におけるマナー・言葉遣い・姿勢のポイント
• よくある失敗例とその対策
• オンライン面接の場合の入退室マナー

を丁寧に解説します。

面接の基本的な流れ（入室から退室まで）

面接は、以下のステップで進みます。
それぞれのタイミングでの正しい所作を身につけましょう。

✅ 入室の流れ

1. ノック（3回）して入室をうかがう
2. 「どうぞ」と声がかかったらドアを開ける
3. 「失礼いたします」と言って一礼してから入室
4. ドアを静かに閉めて面接官の前で再び一礼
5. 「〇〇大学の〇〇と申します。本日はよろしくお願いいたします」などと自己紹介

入室時のポイントとマナー

▶ ノックは3回が基本

日本のビジネスマナーでは、3回ノックが一般的な作法。
2回はトイレの確認ノックとされているため避けましょう。

▶ ドアの開閉は「静かに」「丁寧に」

面接官は入室時の動作もチェックしています。
片手で素早く開け閉めするのではなく、静かに丁寧な所作を意識しましょう。

▶ 入室後のあいさつと名乗り

以下のような一言を添えると好印象です。

「〇〇大学〇〇学部の〇〇と申します。本日はお時間をいただき、誠にありがとうございます。どうぞよろしくお願いいたします。」

着席のタイミングとマナー

椅子の前に立ち、面接官から「どうぞおかけください」と促されてから着席します。

▶ 座る際のポイント：

• 「失礼いたします」と一言添えて座る
• 背もたれに寄りかからず、姿勢を正して座る
• 足は揃えて手は膝の上、落ち着いた態度を心がける

※勝手に座らない、バッグを椅子の上に置かないよう注意

退室時の流れとマナー

✅ 退室の一連の流れ

1. 面接終了の合図（「本日はありがとうございました」など）
2. 立ち上がって椅子の横に立ち、「ありがとうございました」と一礼
3. ドアの前で再度振り返り、「失礼いたします」と言って一礼
4. ドアを静かに開けて退室

▶ 退室時の注意点

• 慌てず、落ち着いた動作を意識
• 面接官の目を見て、最後まで丁寧な印象を残す
• ドアの閉め方も静かに。パタンと音を立てるのはNG

よくある失敗例とその対策

オンライン面接の入退室マナー

オンラインでも、入退室の印象は非常に重要です。

▶ 入室（ログイン）のタイミング

• 開始時間の2〜3分前にZoomやTeamsなどにアクセス
• カメラとマイクを確認してから「接続開始」
• 開始後は「本日はよろしくお願いいたします」と画面越しにあいさつ

▶ 退室時の対応

• 面接終了のあいさつ後、「本日はありがとうございました」と丁寧にお礼を述べる
• 面接官が退出してから自分も退出、または「失礼いたします」と言って自ら退出ボタンを押す

まとめ｜面接の入退室は第一印象を左右する重要なシーン

面接の入退室はほんの数分間の出来事ですが、あなたの人柄や礼儀、マナーが最も強く印象に残る時間帯でもあります。

どんなに素晴らしい自己PRができても、入退室が雑だと全体の印象が下がることも…。
逆に、入退室が丁寧だと「しっかりしている」「社会人マナーがある」と好印象に繋がります。

✅ おさらいポイント：

• ノックは3回、返事を待ってから入室
• 「失礼いたします」「よろしくお願いいたします」の言葉を忘れずに
• 面接官の指示があるまで勝手に座らない
• 退室時は椅子の横で一礼、ドアの前でもう一礼
• オンライン面接でも入退室のあいさつは必須！

事前にシミュレーションして、自然で丁寧な動作ができるよう練習しておけば、本番も安心です。
入退室こそ、「あなたらしさ」がもっとも端的に表れる場面。ぜひ大切にしてください。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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