面接にふさわしい髪型【女性編】第一印象で好印象を与えるヘアスタイルの選び方と注意点

はじめに

就職活動や転職活動において、「面接」は自分をアピールする重要な場面です。そのなかでも第一印象を左右する要素として見落とせないのが「髪型」。特に女性の場合、髪の長さやアレンジの自由度が高いため、どのようなスタイルが正解なのか悩む方も多いのではないでしょうか。

「ダウンスタイルでも大丈夫？」「前髪は下ろしていい？」「髪色の基準は？」といった不安を感じている方のために、この記事では「面接 髪型 女」というテーマをもとに、女性が面接で好印象を与える髪型のポイントを詳しく解説します。

面接で髪型が重視される理由

面接官は、限られた時間の中で応募者の印象を判断します。その際、清潔感や誠実さがあるかどうかを見極める材料として、服装とともに髪型も注目されるポイントです。

特に女性の場合、髪の長さやアレンジ次第で雰囲気が大きく変わるため、「髪型＝社会人としてのマナーや身だしなみ」として重要視されています。

面接に適した髪型の共通ポイント（女性編）

どんな髪型でも、以下の共通ポイントを押さえていれば、大きな失敗は避けられます。

• ✅ 清潔感がある
• ✅ 顔まわりがスッキリして表情が見える
• ✅ ナチュラルで落ち着いた雰囲気
• ✅ アクセサリーや飾りが控えめ
• ✅ 髪色が自然で明るすぎない

髪の長さ別｜面接におすすめの髪型（女性）

【ショート〜ボブの場合】

• 耳にかける、前髪を整えるなどして顔がはっきり見えるスタイルが◎
• 横髪が顔にかからないよう、軽くワックスで整えてもOK
• 分け目を整えることで、知的で爽やかな印象に

例：ナチュラルなショートボブ＋耳かけ＋斜め前髪

【ミディアム〜セミロングの場合】

• 基本は**一つ結び（低めのポニーテール）**がおすすめ
• 結ぶ位置は耳の高さかやや下がベター。高すぎるとカジュアルな印象に
• 後れ毛はしっかりまとめる
• ハーフアップもOKですが、トップにボリュームを出しすぎないよう注意

例：清楚な低めポニーテール＋黒ゴム＋軽く整えた前髪

【ロングの場合】

• 低めの一つ結びまたは**シニヨン（まとめ髪）**で落ち着いた印象に
• ダウンスタイルは避けるのが無難。毛先が服にかかるとだらしなく見えることも
• おくれ毛が出やすいので、ヘアスプレーやピンでしっかり固定する

例：低めのお団子＋シンプルなヘアゴム＋前髪は斜めに流す

前髪の扱い方で印象は大きく変わる

前髪も面接時の印象を大きく左右します。基本のポイントは「目が見えること」です。

• ぱっつん前髪の場合：目にかからないよう短めに整える
• 長め前髪の場合：横に流す or ピンで留めてスッキリ見せる
• おでこを出すスタイルも◎。顔全体が明るく見えます

髪色の基準はどこまでOK？

面接時の髪色は、黒〜暗めの茶色が基本です。明るすぎるカラーは避け、自然な印象を意識しましょう。

面接にNGな髪型（女性）

以下のような髪型は、面接では避けるのが無難です。

• 明るすぎる髪色（金髪、赤、ハイトーンカラー）
• カールの強い巻き髪
• ボリュームがありすぎるアップスタイル
• リボンや装飾の多いヘアアクセサリー
• 顔を隠す前髪やサイドの毛
• 寝ぐせ・乾燥・フケなどで清潔感が欠けている

面接当日の髪型チェックリスト

出発前に、以下の点を確認しましょう：

• 前髪は目にかかっていないか？
• 髪が乱れていないか？（風で崩れる対策も）
• ゴムやピンは目立たないものか？
• 髪色は落ち着いているか？
• 髪が服にかかっていないか？
• 髪全体にツヤがあり、清潔感があるか？

まとめ

「髪型」は、面接においてあなたの印象を左右する大切な要素です。話す内容やスキルと同じくらい、外見の清潔感や社会人としてのマナーもチェックされていることを意識しましょう。

おさらいポイント：

• 面接時は「清潔感」「スッキリ感」「自然さ」が基本
• 髪型は顔がしっかり見えるスタイルが好印象
• 髪色は黒〜暗めの茶色で落ち着いた印象に
• 派手なアレンジや装飾は避けるのが無難

服装と合わせて、髪型まで丁寧に整えておくことで、第一印象から信頼される存在へと近づくことができます。
自分らしさを保ちつつ、好印象を与える髪型で面接に臨みましょう。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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